Allein in Deutschland sterben jährlich etwa 80.000 Menschen an einem Herzinfarkt. Die akute Attacke empfinden viele Betroffene sprichwörtlich wie den „Blitz aus heiterem Himmel“. Das ist aber nicht so. Dem Infarkt geht meist ein schleichender und oft über lange Jahre andauernder Krankheitsprozess voran: Die Arterienverkalkung. Ein bestimmter Lebensstil und eine Reihe an Risikofaktoren, fördern die allmähliche Verstopfung der Gefäße. Rechtzeitig erkannt und gezielt behandelt, lässt sich diesem Prozess wirksam entgegen steuern.
Das individuelle Herzinfarkt-Risiko berechnen
Alter, Übergewicht, Rauchen, Bewegungsmangel, Diabetes, Stress, Bluthochdruck und erhöhte Cholesterinwerte zählen zu den Hauptrisikofaktoren für einen Infarkt. Doch viele Menschen wissen gar nicht, dass sie gefährdet sind. So leiden etwa 20 Millionen Menschen in Deutschland an Bluthochdruck. Dass dies letztendlich auch zu einem Infarkt führen kann, wissen wiederum nur wenige. Da im Vorfeld soviel getan werden kann, ist es wichtig, rechtzeitig über sein individuelles Herzinfarkt-Risiko Bescheid zu wissen. Die Deutsche Herzstiftung bietet dazu auf ihren Seiten einen kostenlosen Herzinfarkt-Test an. Schnell und anonym kann man dort herausfinden, wie hoch das persönliche Herzinfarkt-Risiko ist und welche Aspekte im Lebensstil möglichst geändert werden sollten. Darüber hinaus werden verschiedene Info-Broschüren zum Thema Herzinfarkt und Herzgesundheit angeboten, die kostenlos heruntergeladen oder bestellt werden können.
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